養老，是一個沉重的話題，由于國內養老并不完善，很多人選擇去泰國清邁養老。

不可否認，清邁是一個幽靜的小城市，這里風景優美，很適合生活，但有很多說清邁養老就是一個騙局，事實真的是這樣嗎?

清邁養老是騙局嗎

低廉的生活成本、房價和醫療費用讓東南亞成為許多老人心目中的“退休天堂”。《國際生活》月刊為退休宜居國設定了8個評估指標，分別是房價、生活成本、老年人特殊福利、對外來人口接受程度、娛樂設施、醫療水平、基礎設施和氣候環境。單項評估指標的最高得分為100分，亞洲馬來西亞和泰國的單項評估指標得分都在80分以上。

家住瑞士蘇黎世的西貝爾·維爾德莫爾每年都會幾次到訪泰國清邁，這不是單純的旅行，她到清邁去是為了探訪住在清邁養老院的母親伊麗莎白。在這家具有國際水平的養老院里，91歲的伊麗莎白和其他12位來自瑞士和德國的老人已經住了接近5年。

“這里的院長是一名瑞士人，服務非常專業，每一位老人都有3到4名護士照顧，服務還是24小時的，這在歐洲簡直難以想象。”西貝爾告訴英國廣播公司。

長期以來，泰國和馬來西亞作為最佳退休地一直受到歐美和日本老年人的推崇。

生活成本低是外國老人選擇到泰國養老的關鍵原因。《國際生活》月刊報道，在泰國任何一個地方租一座很好的別墅月租不會超過500美元(約合人民幣3100元)。如果選擇定居在北部的清邁或度假勝地普吉等，租金還會更低。該月刊一個美籍專家租的海邊別墅月租僅為222美元(約合人民幣1380元)，別墅里空調、熱水供應和無線網絡一應俱全。

泰國旅游局曾給日本老人算過一筆賬：在日本，一名退休男性和一名退休女性每月可以分別領取15萬日元(約合人民幣7800元)和7萬日元左右的養老金。如果住在東京，老兩口只能住在一間小房子里，上超市都得精打細算，但如果搬到曼谷，他們每月花2萬泰銖(約合人民幣3800元)就可以在市中心租到一套高級公寓，每月還可剩下4萬泰銖享受生活。

東南亞的生活消費也很低。《國際生活》月刊說，在泰國，到最好的餐館用餐只要花費5美元(約合人民幣31元)，吃一碗面只要花費60美分(約合人民幣4元)。

除了生活成本低廉外，東南亞的熱帶風光、文化景觀和娛樂活動也豐富了移居外國老人的生活選擇。

在泰國和馬來西亞的城市里，走在路上你可以看到各種西方品牌的咖啡店、冰淇淋店，在書店里你也可以輕易找到各種英文原版書刊。而且，泰國的英語普及程度相當高，郵差、小販多會說英語，沒有語言障礙，這讓老外們的異國生活怡然自得。

日本老人也不需要過分擔心無法適應當地生活。泰國幾家開發商在曼谷市中心修建了“小東京”，已吸引約3萬名日本退休者定居。許多公司還推出多種針對日本人的娛樂活動。而在菲律賓，馬尼拉的一家俱樂部也設立了一個日文網站，為日本退休者提供植物耕作、動物飼養、交際舞、天文學與斗雞等娛樂活動。

而對于中國老人來講，在東南亞生活也不成問題——幾乎每個東南亞城市都有唐人街、華人聚居區。在一些地方，單靠中文生活也沒有問題。像在馬來西亞的檳城，華人銀行和醫院比比皆是。“檳城華人的普通話說得很好，而且各服務部門和商店都有華人，所以溝通沒問題。”旅居吉隆坡的一位中國老人說。“因此中國人到這邊養老并不會感覺完全背井離鄉。”

去泰國養老的弊端

先來看看在泰國養老的好處：

第一、空氣好。泰國當地基本常年都是藍天白云，早晚涼爽，白天稍熱一些。出行不用考慮PM值，好天氣也使心情舒暢，身體狀態更好。

第二、物價相對便宜。在衣食住行方面，泰國當地某些物價相對國內更便宜，尤其是在飲食和日化用品方面。不過其他生活用品，尤其是電子產品類，因為大多是咱國內進口的，所以價格都貴，國內淘寶，又或是小商品批發市場幾元錢就能買到的小物件，這邊也許會十幾元，又或是幾十元。

第三、房租便宜，配套設施好。在芭提雅海邊租一套30平米的小公寓，簽一年合同的話，每月月租也就2000元人民幣起步，小區內大泳池、健身房一應俱全，溜達幾百米就到海邊。在曼谷郊區租套別墅也就三四千元人民幣，大房住著舒服，就是出行可能不太便利。市中心的小戶型公寓，月租也得四五千，其實也和國內一線城市價格差不多。

第四、耳根子清凈，沒那么多家長里短的煩心事。來泰國之后，身邊朋友少了，周邊的鄰居都換新人了，交際圈子也變了，不用再像國內那樣，每天聽誰的閨女嫁了個大款，誰家兒媳婦又生了個大胖小子，總之沒攀比就沒有傷害。

第五、養老簽證好辦!辦養老簽證需要年齡50歲以上，在泰國當地的銀行賬戶有80萬泰銖的存款，至少存夠三個月，還要提供租房合同，就能直接給一年的泰國養老簽證，相對來講拿旅游簽證，來泰國直接來辦更方便一些，當地也有不少中介，可以幫您解決手續和文件，以及存款的相關問題。

第六、當地旅游景點多，風景好，出游成本低!喜歡旅游的老兩口，可以在泰國重溫一下年輕時的甜蜜與浪漫，攜手共游美麗的泰國，普吉海灘散散步，清邁爬爬山，曼谷商場逛逛街，手拉手享受只屬于倆人的浪漫世界，還是不錯的選擇。

第七、水果多，價格還不貴!西瓜、木瓜、芒果、菠蘿、龍眼、番石榴、蘋果、草莓等，基本常年都有，每年七八月份更是吃山竹、榴蓮、紅毛丹的好季節，水果新鮮價格還不貴，喜歡吃水果的老年人肯定喜歡這里。

第八、省衣服，棉服皮衣用不著。泰國一年四季的氣溫都圍繞在三十攝氏度左右，也就是清邁稍冷一些，出門基本褲衩背心，又或是短袖長裙就好，在衣服上不用多花錢，有那么幾身夠穿的就行了。

講完在泰國養老的好處，再來看看弊端：

第一、孤獨與寂寞。在一個陌生的國度，雖然當地民風淳樸，也是眾所周知的微笑國度。不過到異國他鄉去養老，您幾乎斷了和國內的全部聯系，周邊環境都得重新熟悉，老朋友只能借助網絡或電話來聯絡感情，語言不通，沒人聊天，兒女沒法在身邊照顧，出了事兒沒人在身邊，那種孤獨與寂寞，您能承受嗎?

第二、電視看不懂，網絡視頻有限制。在泰國除了能看見CCTV4的中文頻道，其他基本都是泰語或英語節目，每天追電視劇看的老年人可能不適應，雖然可以通過網絡來解決這個問題，不過視頻版權有限制，部分電視劇看不了，國內足球、籃球的直播也因為版權限制看不了，老人們能輕易適應嗎?

第三、廣場舞沒處跳，公園老年人活動少。國內因為中老年人口多，大家又喜歡鍛煉身體，所以無論是公園里，還是小區廣場上，各式各樣的老年人活動特別的多，在泰國因為天氣炎熱和生活習慣以及文化的不同，當地老年人室外活動基本很少，沒地方玩，沒處去逛，沒朋友去聊，可能會感到很孤單。

第四、交通不方便。無論在大城市曼谷，還是在海邊的普吉、芭提雅，又或是相對清靜的北部小城清邁，泰國當地的公共交通十分不便利，曼谷市中心雖然還有公交車、城鐵、地鐵、運船、火車、小巴等多種交通方式，不過這邊老年人基本不免票，坐公交車不報站名，站牌也沒站點說明，車開得還特快，軌道交通價格貴，線路還短，小巴更是神出鬼沒，看不懂泰文根本沒法坐，打車又說不明白，所以出行是個問題。普吉、芭提雅、清邁就更不用說了，市內公共交通就靠雙條車，價格不是一般的貴，自己開車有風險，騎單車不安全，出行肯定沒國內方便。腿腳不好的朋友更是受罪!

第五、室外熱，室內空調冷，怕熱、怕曬、吹不了空調的朋友有困難。泰國當地基本一年四季都是夏天，雖然五月到十月是雨季，不過不下雨不陰天的時候，還是照樣的熱!白天出門一身汗，坐出租車、進商場，空調吹的又是賊冷，冷熱差別大，身體不好的老年人，容易生病。

第六、飲食不習慣，飯菜吃不慣。泰國當地蔬菜種類和國內有差異，做菜的調料更是大相徑庭，面食類美食基本沒有，國內的涮鍋、羊肉串更是難尋。雖然從國內備佐料帶過來，自己炒菜做飯也不錯，不過做來做去，就是那幾種食材，難免會膩。包子、面條、餃子都得自己動手做，面粉還特難買。出門吃飯，一兩回還好，多吃幾頓就會膩，相比國內美食，泰國美食相對比較單調，正所謂“民以食為天”，美食不合胃口，您還會在這邊待著長久嗎?

第七、泰國沒有共享單車。當地連自行車道都很少見，更別提什么共享單車了，出門步行，天氣太熱受罪，自己買輛車騎又太危險，車還有丟的風險，沒國內共享單車滿街是，開鎖就騎那么方便。

第九、當地網購和移動支付不方便，想買東西只能出門去市場。泰國網購剛剛流行，在一個物流相對不發達，網購基本不便利、不便宜的國度，您肯定會想念國內的淘寶與京東。另外移動支付只能在7-11便利店或部分極少數商家使用，出門在外，您還得為帶多少泰銖而發愁。

所以想來泰國養老的朋友，可以選擇在這邊租房，國內天冷了，氣候不好了，又或是待悶了，可以買張機票到泰國來度度假，養養老，休息一下。什么時候想家了，再買張機票回去。